Vídeo: sem tempo para arrumar o armário?

Este vídeo é uma matéria exibida no programa Mais Você. Ele fala sobre as demandas da modernidade que acabam nos impedindo de colocar em ordem nossos lares, devido a falta de tempo.

Quando menos esperamos, a desorganização já tomou conta de tudo, não temos mais cabeça para organizar, o tempo está ainda mais escasso, o estresse se espalha, vem a confusão mental, até perdemos a concentração total em nossas tarefas diárias, enfim, se instala o caos generalizado.

O que fazer nessa horas? Perder a cabeça? Claro que não! Veja como Sheila transformou sua vida. Acha que é exagero? Então veja o vídeo.

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Até mais!!

Rafaela Lima

Mamãe maravilha.

Fico triste quando vejo que 50 pessoas entraram aqui hoje mas ninguém comentou...snif snif...

Então, acompanhem a minha nova dieta até se descobrir se o João tem ou não intolerância ao leite de vaca:

Ontem à tarde: kibe, kibe e kibe.

Ontem à noite: sopa de batata com cenoura batida no liquidificar pelo maridinho, que só ouvia eu dizer a cada colherada "Ai um queijinho nessa sopa ia ser tudo de bom".

Hoje ao meio dia: bife, salada verde e macarrão com molho de tomate e linguiça. A sobremesa foi morango com açúcar.

Hunft.

Fora que tinham várias comidas boas no buffet do hotel, inclusive uma das minhas sobremesas favoritas, mousse de morango.

Ai João, é bom mesmo que tu sempre sorri pra mamãe aqui, porque ela faz cada sacrifício pra você.

Tipo hoje de manhã quando ele fez cocô e eu tive que encher três potinhos com aquela pazinha de madeira. Foi uma confusão. Fora ter que achar alguém pra em menos de uma hora me levar no laboratório pra entregar as caquinhas. Ui ui ui.

Pelo menos to me sentindo magrinha magrinha. Ontem desfilei pela casa com a roupa que vou no sábado. Maridex ficou impresionado com a minha forma física, pernas super definidas, braços idem, bumbum sem celulite e uma barriga quase inexistente. Embaixo dessa carapaça de mãe ainda existe uma gostosona. Ele ficou preocupado e disse que logo logo vai voltar a malhar. Também, como eu não estaria definida, carregando quase 10 kg no colo o tempo todo, subindo escada, andando pelo shopping, sentando e levantando. Praticamente um agachamento diário e constante!!!!

Viu, tudo tem o seu lado bom. Uma conhecida perguntou qual a minha mágica pra emagrecer...vamos lá:

1) Dormir pouco. O cansaço de alguma forma faz com que a gente emagreça.
2) Faça quase todas as refeições com pressa ou segurando um bebê de 10kg num braço e comendo com o outro.
3) Amamente, muito! João é o que é só a base de leite da mama aqui meus caros!
4) Tenha um bebê com probabilidade de ter intolerância a lactose e corte do seu dia a dia todas as coisas boas da vida.

Tudo na vida tem o lado bom e ruim. Se o bebê dela dorme 12 horas à noite (o que minha médica disse que também não é normal) o meu não, mas pelo menos esse corpitcho aqui está mais do que preparado para o verão...hahahahaha. E viva a Poliana e seu jogo do contente.

beijo beijo

p.s. hoje a noite temos o curso do batizado. Duas horinhas sentada num banco de igreja escutando sei lá o que....

Paraíso das proteínas.

Acabamos de chegar da gastro...aliás, João já foi mais em médico do que qualquer coisa..hahaha. Resumindo, a mamãe aqui vai ter que cortar TODO E QUALQUER DERIVADO DO LEITE pra ver se as cólicas dele melhoram. Não sei se rio ou se choro...tipo assim, nada de queijos (Marco trouxe milhares pra mim da viagem), nada de chocolate, nada de colheradas no doce de leite, nada de pão, nada de bolo, nada de naaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaada!!! Vou me empanturrar de salsicha, kibe, presunto, batata, arroz, carne, frango...e salada!! Mas tem graça comer fruta e salada com 5 graus celsius?????? Digammm...tem????????? Eu vou no shopping daqui a pouco e o que comerei??? Sashimi né...hahahahaah.

E ainda vou ter que catar três colheres do cocô aguado dele pra fazer exames!! Sendo que um dos exames ele tem que estar a três dias sem usar qualquer pomada ou lenço umedecido aguado...ah e depois da coleta em menos de uma hora eu tenho que levar no laboratório. Como um ser tão pequeno pode dar TANTO trabalho??? Mas a gente faz tudo pro bem estar dele. Hunft.

To indo buscar meu vestido da formatura de sábado da minha irmã, onde terá váááárias comidas boas e doces maravilhoso que euzinha não vou poder comer. Como disse a gastro...ser mãe é mesmo padecer no paraíso, no meu caso um paraíso de pura proteína!!!!

beijo beijo.

Sem título.

Noite passada foi mais uma vez um "Deus nos acuda". João se contorceu, chorou, soltou gases....dá uma dó do sofrimento dele. Era eu e o Marco fazendo massagem, esquentando bolsa...chegou uma hora que ele até disse: "Vamos batizar ele urgentemente!!!" hahahaha.

OK, comecei pela parte da ciência e liguei pra pediatra dele. Já fazem quase 3 semanas que ele não dorme bem de tanta cólica e teoricamente ele não deveria mais tê-las. Então doutora Primavera pediu para marcarmos uma consulta com uma gastro/pediatra. Estamos na fila de espera e hoje ainda resolvo isso.

Depois fui pra parte espiritual e hoje às 19hs vamos conversar com o padre já que eu e o Marco ainda não somos casados. Vamos ver o que ele acha...se tudo der certo quinta já faremos o curso do batizado e dia 21 o batizaremos.

E hoje ainda tenho que ir no meio do centro da cidade fazer um exame admissional que não fiz quando entrei no hotel. Saco saco saco. Com esse tempo frio vou ter que tirar o João de casa e andar no meio do centro. Porque sei lá quanto tempo vai demorar isso e ele anda super chatinho...

Mas vambora né...

Ah, além dos presentes básicos de toda viagem internacional (se bem que Argentina é aqui do lado) como perfumes, bebidas, queijos, canecas, imãs, chocolates, o Marco me trouxe um binóculo. Fazia horas que eu queria um...adoro ficar acompanhando a vida dos outros...hahahaha. Na verdade desde pequena eu tenho mania de ficar olhando as casas das pessoas pelas janelas. Andava no carro esticando meus olhinhos pra ver como as pessoas vivem nos seus lares doces lares. Aí uma vez comentei que queria ter um binóculo e foi o que ele me trouxe. Ontem ele chegou na sacada e deu risada comigo bem quietinha no escurinho olhando a vida dos outros. Ei vocês que moram aos meus arredores, cuidado com o que fazem com a cortina aberta...hahaaha. Ah e fiquei espantada com a quantidade de TV´s de plasma. As pessoas moram em cubículos mas lá está ela, uma TV enorme que deixa vesgos os seus telespectadores. Não tem nem distância suficiente pra aquele tamanho de TV. Eta povinho brasileiro que adora um "TER" e esquece do "SER".

JOão acordou.

beijo beijo

A melhor mãe que eu posso ser.

Sabem o que eu acho pura sacanagem (entre outras milhares de coisas)? Mãe não poder ficar triste, não poder ficar de saco cheio, não poder dizer que está cansada. Porque logo vem um dizer que isso passa pro bebê, que isso faz mal pra criança e tal. Poxa gente, eu me considero uma mãezona, vivo pro João, me viro sozinha, cuido dele super bem , dou todo o meu amor e não tenho direito de ter os meus próprios sentimentos? Não estou falando de uma raiva descomunal ou de pensamentos maldosos como o de estar colocando um travesseiro na sua boca. Estou falando de às vezes acordar de mau humor, com a pá virada, cansada e de saco cheio de tudo. Quem me conhece sabe que sou super transparente e jamais conseguiria atuar por muito tempo. Acho lindo (quer dizer, mais ou menos, bem menos do que mais) aquelas pessoas que estão sempre felizes, rindo e achando tudo maravilhoso. Aquelas mães que tem em seus braços um bebê aos berros e mesmo assim sorriem e cantam cantos líricos para acalmá-los. Mas eu Juliana não sou assim. Às vezes o João fazendo manha no alto dos seus 4 meses quase me tira do sério. Eu seria incapaz de fazer qualquer maldade (além de dar uns gritos) com ele, mas eu não sorrio enquanto ele grita, se esperneia, me arranha e me belisca. Eu não acho tudo maravilhoso quando ele acorda cinco da manhã chorando e se revirando de cólica, e eu sem dormir há 4 meses, me sinto uma velha de 100 anos de tão cansada. Essa noite mesmo levantei no mínimo 10 vezes pra acalentar ele e botá-lo de volta no berço. Eu mal deitava na cama e ele já chorava denovo. Chorei sozinha no escuro do apartamenteo mas com um grande esforço e pensando no amor que eu sinto por ele, me levantava e cantava uma música pra ele dormir. Não queria levá-lo pra minha cama mas chega uma hora que a paciência se esgota e o mais fácil se esfrega na nossa frente. Mas juro que vou continuar tentando. Até promessa já fiz pra ele voltar a dormir tranquilo. Não sei o porquê dessas cólicas absurdas. Homeopatia ainda não fez efeito, vamos ver então se Nossa Senhora do Caravágio dá jeito!

Eu sou assim mesmo. Claro que às vezes me sinto a pior das mães por chorar junto com ele ou rezar para que essa fase passe e ele vá logo pra faculdade (exageros a parte). Mas eu sou humana. Ainda falei pro meu pai semana passada, com a sinceridade que pulsa dentro de mim, que se eu pudesse escolher não queria ter filho nesse momento da minha vida. Desculpem os ofendidos com esse meu dizer. Mas eu não queria mesmo, queria ter feito tantas outras coisas antes, pra que quando o João nascesse pudesse me ter inteira pra ele. Mas a vida não quis assim e eu sigo dando todo o meu amor pra ele. Isso não faz com que eu o ame mais ou menos, porque eu sei que hoje o meu amor por ele é imensurável, mas eu sou realista.

De certo muitas pensam como eu mas não tem nem coragem de pensar nisso. Eu demorei pra aceitar mas ficou mais fácil quando eu me aceitei desse jeito. Eu não sou perfeita e tenho as minhas vontades. Como digo pra minha mãe quando ela me critica em alguma coisa, "essa é a mãe que o João tem!". Eu tento dar o melhor de mim mas nem sempre esse melhor é o melhor pros outros. O mais importante é que eu dou amor e isso não falta aqui dentro pra ele.

Prontofalei!

Outra hora eu volto. To aqui me preparando pra afundar nas leituras de Clarice.

beijobeijo

Organize seu computador em 7 etapas simples

Crédito da Imagem: TQN.com

Viver uma vida organizada é muito mais fácil quando você têm sistemas e ferramentas que estão bem ordenados.

Portanto, vamos organizar esse repositório moderno de informação e entretenimento - o computador. Nosso processo de organização irá tornar mais fácil a guarda de seus arquivos, lhe dará confiança para encontrar o material quando necessário e criará um sentimento de ordem em sua vida digital.

Nota: e-mail é um desafio em separado e terá seu próprio post.

Passo 1: Criar macro categorias

Nosso sistema de organização tem três macro-categorias ou tipos de arquivos:

- Documentos;

- Fotos;

- Música.

Se estas pastas não estão criadas no topo da sua hierarquia de pasta, crie-as agora. Se você não tiver música ou imagens (fotos), deixe as respectivas pastas de fora. Se você tem outras categorias, adicione-as.

Passo 2: Crie categorias de documentos

Obs.: (com hierarquia de pastas simples)

Sugestão para os documentos em seu negócio ou trabalho no computador:

Projetos em Andamento

- Projecto A

- Projeto B

- Projeto C, etc

Administração

Marketing

Contabilidade

Legal

Pessoal (Negócios relacionados itens pessoais)

Arquivo (Para referência, não são necessários no dia-a-dia)

Organização do lar

Sugestão para os documentos em seu computador pessoal ou em casa:

Projetos em Andamento

- Projeto A

- Projeto B

- Projeto C, etc

Pessoal 

- Membro da família 1

- Membro da família 2, etc

Casa

Arquivo (Para referência, não são necessários no dia-a-dia)

Passo 3: Criar a categoria Imagem

Crie pastas para as imagens de acordo com a forma como você gostaria de recuperar as imagens.

Por exemplo: 

- Assunto - família, jardins, fauna, etc.

- Evento ou local - viagem à África por exemplo, o aniversário de Beltrano 09; Casamento de Fulano, etc.

- Data - só é útil se você se lembrar de coisas através da data, caso contrário, a recuperação pode ser demorada.

Passo 4: Criar listas de músicas 

Criar listas de acordo com o modo como você gosta de ouvir música.

Por exemplo:

- Gênero: Anos 80, eletrônica, clássica, sertaneja, etc.

- Humor ou local - ginásio, relaxado, motivação, etc.

Passo 5: Delete documentos desnecessários, imagens ou música

Os "deletadores" liberais, devem ter muita atenção nesta etapa pois, em troca da fabulosa sensação de acabar com a desordem do computador, podem correr o risco de descobrir a perda de arquivos importantes mais tarde.

Já as pessoas que tem dificuldade em se livrar de arquivos,  correm o risco de criar categorias e subcategorias complexas que o deixarão muito confuso ao procurar pelos arquivos posteriormente, gerando uma enorme perda de tempo.

Passo 6: Tudo no seu devido lugar 

Tenha disciplina para arquivar novos documentos que vão surgindo no dia a dia. Além disso, sempre revise a organização feita a fim de detectar possíveis criações ou atualizações de categorias e melhorar sua produtividade ao acessar seus arquivos. 

Passo 7: Limpe seu desktop

Retirar o que não é necessário, alocar o arquivo que está em uso, e arquivar o resto.

Agora seu desktop lhe dá uma sensação maravilhosa de clareza?

Perigos:  

- Não adicione uma categoria "Outros". É uma maneira de evitar a tomada de decisão - e é preciso tomar decisões, se você quiser ser organizado.

- Utilize o menor número de palavras possível para nomear as categorias. Isto lhe ajudará a fazer um arquivamento e recuperação simples.

- Personalize a hierarquia de arquivos - some, subtraia ou mude para fazê-la funcionar para você. Mas mantenha a descrição curta e clara.

- Se você compartilha um computador com seus filhos, crie uma pasta para cada membro da família e mostre às crianças como salvar e encontrar suas coisas no lugar certo.

Agora que você tem um desktop limpo, talvez você queira atualizar o seu plano de fundo para algo novo e motivador.

Agora, você está responsável por organizar-se, por isso, adicione um comentário para que possamos saber que você terminou sua missão e está mantendo seu compromisso.

Até mais!!

Rafaela Lima

Fonte: Michele Connolly

I love Clarice!!!!!

Gente já estamos na nossa casinha. Nem acredita que passou tão rápido!! Pra quem não mora mais na casa dos pais sabe como às vezes é difícil ficar tanto tempo lá...hahaha. Não é por mal, mas acabamos adquirindo nossas manias, rotinas e tal. Mas sabem que foi mais fácil do que eu pensava! O duro foi que eles não estão acostumados com um bebê em casa, então às vezes não cuidavam com o barulho quando ele estava dormindo. Mas teve um lado bom, já que eles viram que não é fácil cuidar de um baby e provavelmente agora vão me entender melhor!!!!

Ah ontem fomos eu e minha mão assistir a peça da Clarice Lispector com a Beth Goulart. Sem palavras...sem palavras mesmo! Atriz talentosíssima!! Peça maravilhosa. Não dava pra disperçar nenhum segundinho porque se não ficava difícil retomar o raciocínio. Que mulher maravilhosa foi Clarice. Estou aqui re-folheando a fotobiografia que tenho dela. "Que mistérios tem Clarice?"

Essa semana volto à minha rotininha de sempre e volto a escrever mais.

Adoro quando pessoas improváveis vem dizer que me adoram esse blog que vos fala. Sejam sempre bemvindos!!!!

Bom restinho de domingo que vou ficar aqui esperando o maridex com os presentinhos. E que ele traga vários pra valer o esforço que fiz pra ele ir viajar...hahahaha.

beijo beijo