Alimentos que ajudam a dar brilho aos cabelos

De fato que além de usar bons produtos capilares, para mantermos os fios brilhantes e saudáveis, precisa-s também ter uma boa alimentação. Vamos lá ver alguns alimentos e suas influencias capilares.

ABACAXI, MELÃO, ABACATE, NOZES, FRUTOS DO MAR, CARAMBOLA -

CARNES MAGRAS, PEPINO, BANANA, UVA, SEMENTE DE GIRASSOL -

COGUMELO, OVO, GERMEN DE TRIGO, AMÊNDOA -

Dentre muitos outros aliments, citei apenas alguns deles.

Cada um com a sua particularidade, mas, de uma coisa é certa: todos eles ajudam a dá brilho aos cabelos.

Portanto, #FICAaDICA